Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
senem nur
Üye Bilgileri
-
Üye Adısenem nur
-
Üyelik Tarihi20 August 2021
-
Son Giriş Tarihi02 September 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1569 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1883 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1265 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1883 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
-
02 September 2022 Friday
-
01 September 2022 Thursday
-
31 August 2022 Wednesday
-
30 August 2022 Tuesday
-
29 August 2022 Monday
-
28 August 2022 Sunday
-
27 August 2022 Saturday
-
26 August 2022 Friday
-
25 August 2022 Thursday
-
24 August 2022 Wednesday
-
23 August 2022 Tuesday
-
02 March 2022 Wednesday
-
01 March 2022 Tuesday
-
28 February 2022 Monday
-
27 February 2022 Sunday
-
26 February 2022 Saturday
Aşağıda 01 September 2022 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
10.00 x 100ml Kola
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.25 x 1 Adet Kuru Soğan
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 100ml Kola
-
3.00 x 100gr Makarna
-
0.50 x 100gr Taze Fasulye
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
Toplam
1529 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...