Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peyni̇r

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  43 kcal
• 1.00 x 1 Kase (30gr) Nestle Nesqui̇k Çi̇kolatalı Buğday Ve Mısır Gevreği̇

  115 kcal
• 2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

  212 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley

  132 kcal

• 1.00 x 1 Saat Futbol Oynamak (Çi̇m Sahada)

  650 kcal
• 0.25 x 1 Saat Tramboli̇nde Zıplamak

  55 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları