Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dojacat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdojacat
-
Üyelik Tarihi02 August 2021
-
Son Giriş Tarihi04 January 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.6 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1737 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1512 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.35 kg
Aşağıda 03 August 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.75 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
0.75 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
2694 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...