Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
avakado89
Üye Bilgileri
-
Üye Adıavakado89
-
Üyelik Tarihi21 July 2021
-
Son Giriş Tarihi19 August 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy157 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1069 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1734 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 18 August 2025 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
-
1.00 x 1 Adet İthal Muz
-
-
1.00 x 1 Adet 10 Adet Çi̇ğ Fındık
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
1.50 x 1 Adet 10 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Zeyti̇nyağı
-
Toplam
1038 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...