Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet İnci̇r 50gr (Yaş)

  32 kcal
• 2.00 x Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  16 kcal
• 1.00 x 1 Kase Merci̇mek Çorbası

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt

  18 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı Türk Kahvesi̇ ( Orta)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Fındık Ezmesi̇

  32 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Lor Peyni̇ri̇ (10 G)

  14 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Tam Buğday Ekmek

  45 kcal
• 2.00 x 1 Adet Marul

  4 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Fasulye Pi̇yazı

  30 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt

  18 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Chi̇a Tohumu

  10 kcal

• 0.50 x Grow Whi̇t Jo 40 Dk

  201 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kübrakarakoç

  26 June 2024 Wednesday 19:30:51

  ---

  Doğumdan sonra aldığım kiloları vermek istiyorum tekrar buralardayım