Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayhanhalenur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayhanhalenur
-
Üyelik Tarihi14 June 2021
-
Son Giriş Tarihi01 January 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1380 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2381 kcal/gün
-
Ortalama Alınan783 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2435 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.22 kg
-
01 January 2023 Sunday
-
12 October 2022 Wednesday
-
08 October 2022 Saturday
-
07 October 2022 Friday
-
06 October 2022 Thursday
-
05 October 2022 Wednesday
-
04 October 2022 Tuesday
-
30 June 2021 Wednesday
-
29 June 2021 Tuesday
-
19 June 2021 Saturday
-
18 June 2021 Friday
-
17 June 2021 Thursday
-
16 June 2021 Wednesday
-
15 June 2021 Tuesday
-
14 June 2021 Monday
Aşağıda 14 June 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Su Bardağı Et Suyu
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
-
0.25 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
Toplam
1073 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...