Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kefece
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkefece
-
Üyelik Tarihi09 June 2021
-
Son Giriş Tarihi13 November 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy159 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2012 kcal/gün
-
Ortalama Alınan968 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2078 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.48 kg
-
13 November 2022 Sunday
-
06 September 2022 Tuesday
-
05 September 2022 Monday
-
04 September 2022 Sunday
-
03 September 2022 Saturday
-
02 September 2022 Friday
-
01 September 2022 Thursday
-
31 August 2022 Wednesday
-
30 August 2022 Tuesday
-
29 August 2022 Monday
-
28 August 2022 Sunday
-
27 August 2022 Saturday
-
26 August 2022 Friday
-
25 August 2022 Thursday
-
24 August 2022 Wednesday
-
23 August 2022 Tuesday
-
22 August 2022 Monday
-
21 August 2022 Sunday
-
20 August 2022 Saturday
-
19 August 2022 Friday
-
18 August 2022 Thursday
-
17 August 2022 Wednesday
-
16 August 2022 Tuesday
-
15 August 2022 Monday
-
14 August 2022 Sunday
-
13 August 2022 Saturday
-
12 August 2022 Friday
-
11 August 2022 Thursday
-
10 August 2022 Wednesday
-
09 August 2022 Tuesday
-
08 August 2022 Monday
-
07 August 2022 Sunday
-
06 August 2022 Saturday
-
05 August 2022 Friday
-
04 August 2022 Thursday
-
03 August 2022 Wednesday
-
02 August 2022 Tuesday
-
09 June 2021 Wednesday
Aşağıda 28 August 2022 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
Toplam
1111 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...