Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umut_sygn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumut_sygn
-
Üyelik Tarihi31 May 2021
-
Son Giriş Tarihi08 June 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy175 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1774 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2439 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1510 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2510 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 31 May 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1116 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...