Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burak gevanci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburak gevanci
-
Üyelik Tarihi18 May 2021
-
Son Giriş Tarihi23 May 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy180 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1980 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2723 kcal/gün
-
Ortalama Alınan315 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2723 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 18 May 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
286 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...