Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kararlibusefer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkararlibusefer
-
Üyelik Tarihi25 April 2021
-
Son Giriş Tarihi15 March 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1939 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1122 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2181 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 11 March 2022 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
Toplam
956 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...