Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
patinemo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpatinemo
-
Üyelik Tarihi18 April 2021
-
Son Giriş Tarihi18 April 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy167 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1528 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1540 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1528 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
Aşağıda 18 April 2021 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
Toplam
1540 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...