Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
civcivim94
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcivcivim94
-
Üyelik Tarihi07 April 2021
-
Son Giriş Tarihi07 April 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1066 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1676 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 07 April 2021 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
1048 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...