Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ravpoy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıravpoy
-
Üyelik Tarihi30 March 2021
-
Son Giriş Tarihi15 December 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy153 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1644 kcal/gün
-
Ortalama Alınan409 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 15 December 2025 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
409 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...