Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ibrahimozg1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıibrahimozg1
-
Üyelik Tarihi15 March 2021
-
Son Giriş Tarihi17 March 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy186 cm
-
Kilo145 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi41.9 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2523 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3911 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1232 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3911 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 15 March 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
1.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1938 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...