Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurrgunness
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurrgunness
-
Üyelik Tarihi13 March 2021
-
Son Giriş Tarihi20 July 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy157 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1464 kcal/gün
-
Ortalama Alınan752 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1474 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
-
20 July 2022 Wednesday
-
19 July 2022 Tuesday
-
03 April 2021 Saturday
-
29 March 2021 Monday
-
28 March 2021 Sunday
-
27 March 2021 Saturday
-
26 March 2021 Friday
-
25 March 2021 Thursday
-
24 March 2021 Wednesday
-
23 March 2021 Tuesday
-
22 March 2021 Monday
-
21 March 2021 Sunday
-
20 March 2021 Saturday
-
19 March 2021 Friday
-
18 March 2021 Thursday
-
17 March 2021 Wednesday
-
16 March 2021 Tuesday
-
15 March 2021 Monday
-
14 March 2021 Sunday
-
13 March 2021 Saturday
Aşağıda 03 April 2021 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.75 x 1 Adet Domates
Toplam
278 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...