Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yeşimsağman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeşimsağman
-
Üyelik Tarihi11 March 2021
-
Son Giriş Tarihi13 March 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1194 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1433 kcal/gün
-
Ortalama Alınan824 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1433 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 11 March 2021 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
-
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
Toplam
826 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...