Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
care
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcare
-
Üyelik Tarihi10 March 2021
-
Son Giriş Tarihi01 September 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1750 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1020 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1750 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
11 October 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
14 October 2025 Tuesday 16:34:06
ama o zaman yazışmalarıda sıfırlıyor yazdırmıyor diye biliyom 1 hafta kadar
-
-
-
-
06 October 2025 Monday 15:02:00
benimde ilk hedefim 63 ikinci 60 bakalım hayırlısı yılmak yok çok azimli başladım bu sefer dün aç aç uyudum 😅