Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
care
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcare
-
Üyelik Tarihi10 March 2021
-
Son Giriş Tarihi05 February 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1268 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1744 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1414 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1744 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
08 February 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
19 October 2025 Sunday 12:23:29
Bence de evet pazar günleri tatil olabilir ama yine de abartmadan tabii
-
-
18 October 2025 Saturday 23:32:24
Egzersizler yapıldı mı bakalımmmm. Ben 15 dk Leslie yapıyorum. O kadar vaktim var anca
-
18 October 2025 Saturday 23:31:26
Zaten beni daha motive hissettiriyor. Ben 65 le çıktım bu yola. Şimdi 62 küsür bile görsem mutlu oluyorum 🥰
-
18 October 2025 Saturday 23:15:36
Yok sen seninkini baz al çünkü onda başlamışsın kilo takibini orda net görüyorsun
-
-
-
-
-
14 October 2025 Tuesday 16:34:06
ama o zaman yazışmalarıda sıfırlıyor yazdırmıyor diye biliyom 1 hafta kadar