Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
edraa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedraa
-
Üyelik Tarihi20 February 2021
-
Son Giriş Tarihi28 February 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan464 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1606 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 20 February 2021 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Ananas
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
Toplam
927 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...