Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduruvlife
-
Üyelik Tarihi15 February 2021
-
Son Giriş Tarihi15 March 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy173 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1665 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan622 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2038 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.76 kg
-
14 March 2021 Sunday
-
12 March 2021 Friday
-
11 March 2021 Thursday
-
10 March 2021 Wednesday
-
08 March 2021 Monday
-
07 March 2021 Sunday
-
06 March 2021 Saturday
-
05 March 2021 Friday
-
04 March 2021 Thursday
-
03 March 2021 Wednesday
-
01 March 2021 Monday
-
28 February 2021 Sunday
-
27 February 2021 Saturday
-
25 February 2021 Thursday
-
15 February 2021 Monday
Aşağıda 10 March 2021 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
507 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...