Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilek78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilek78
-
Üyelik Tarihi11 February 2021
-
Son Giriş Tarihi20 March 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy164 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1469 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2020 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1275 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.71 kg
-
20 March 2021 Saturday
-
17 March 2021 Wednesday
-
15 March 2021 Monday
-
13 March 2021 Saturday
-
08 March 2021 Monday
-
06 March 2021 Saturday
-
05 March 2021 Friday
-
04 March 2021 Thursday
-
03 March 2021 Wednesday
-
02 March 2021 Tuesday
-
28 February 2021 Sunday
-
26 February 2021 Friday
-
25 February 2021 Thursday
-
24 February 2021 Wednesday
-
23 February 2021 Tuesday
-
22 February 2021 Monday
-
21 February 2021 Sunday
-
20 February 2021 Saturday
-
19 February 2021 Friday
-
18 February 2021 Thursday
-
17 February 2021 Wednesday
-
16 February 2021 Tuesday
-
15 February 2021 Monday
-
14 February 2021 Sunday
-
13 February 2021 Saturday
-
12 February 2021 Friday
-
11 February 2021 Thursday
Aşağıda 15 February 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.75 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
Toplam
1548 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...