Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mühendisinş
Üye Bilgileri
-
Üye Adımühendisinş
-
Üyelik Tarihi24 January 2021
-
Son Giriş Tarihi05 February 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1626 kcal/gün
-
Ortalama Alınan506 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1719 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.42 kg
Aşağıda 27 January 2021 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
Toplam
807 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
30 January 2021 Saturday 15:06:55
59 kiloyla su diyeti başlıyoor.
1. Gün
Sabah akşam detoks suyu 😂