Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgsahin
-
Üyelik Tarihi28 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi22 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1269 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1967 kcal/gün
-
Ortalama Alınan600 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2059 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 02 Ağustos 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
3.00 x 100gr Ananas
Toplam
541 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...