Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamzese
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamzese
-
Üyelik Tarihi12 January 2021
-
Son Giriş Tarihi25 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy170 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1852 kcal/gün
-
Ortalama Alınan825 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1852 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 12 January 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Roka
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Roka
-
2.00 x 100gr Hamsi̇ Buğulama
Toplam
825 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...