Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şeydaaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adışeydaaa
-
Üyelik Tarihi28 July 2013
-
Son Giriş Tarihi30 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan812 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 29 July 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
-
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Zencefi̇l
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
976 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...