Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalanso
-
Üyelik Tarihi10 January 2021
-
Son Giriş Tarihi03 March 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy173 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1626 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1951 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1139 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1951 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.64 kg
-
03 March 2022 Thursday
-
03 February 2021 Wednesday
-
01 February 2021 Monday
-
31 January 2021 Sunday
-
30 January 2021 Saturday
-
29 January 2021 Friday
-
28 January 2021 Thursday
-
27 January 2021 Wednesday
-
26 January 2021 Tuesday
-
25 January 2021 Monday
-
24 January 2021 Sunday
-
23 January 2021 Saturday
-
22 January 2021 Friday
-
21 January 2021 Thursday
-
20 January 2021 Wednesday
-
19 January 2021 Tuesday
-
18 January 2021 Monday
-
17 January 2021 Sunday
-
16 January 2021 Saturday
-
15 January 2021 Friday
-
14 January 2021 Thursday
-
13 January 2021 Wednesday
-
12 January 2021 Tuesday
-
11 January 2021 Monday
-
10 January 2021 Sunday
Aşağıda 26 January 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 100gr Kaz Eti̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
1318 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...