Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
petitokolik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpetitokolik
-
Üyelik Tarihi04 January 2021
-
Son Giriş Tarihi12 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2020 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1174 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2145 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
Aşağıda 11 January 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
878 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...