Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selmet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselmet
-
Üyelik Tarihi28 July 2013
-
Son Giriş Tarihi30 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1395 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1655 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 28 July 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
Toplam
1888 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...