Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
buroo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburoo
-
Üyelik Tarihi22 December 2020
-
Son Giriş Tarihi31 December 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy177 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1801 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2476 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1415 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2476 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.52 kg
Aşağıda 30 December 2020 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
1259 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...