Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
poyraz3468
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpoyraz3468
-
Üyelik Tarihi13 December 2020
-
Son Giriş Tarihi18 December 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1455 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2001 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.08 kg
Aşağıda 16 December 2020 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Muzlu Magnoli̇a
-
-
1.00 x 1 Adet Sarı Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta Omlet
-
2.00 x 1 Adet Burgu Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Muzlu Magnoli̇a
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Ayva
Toplam
2457 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...