Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
poyraz3468
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpoyraz3468
-
Üyelik Tarihi13 December 2020
-
Son Giriş Tarihi18 December 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1455 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2001 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.08 kg
Aşağıda 15 December 2020 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Scrambled Egg
-
-
1.00 x 1 Adet Zuber Elma
-
3.00 x 1 Adet Eti̇ Tutku
-
1.00 x 1 Adet Eti̇ Tutku
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Salçalı Makarna
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Muhallebi̇
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
2366 kcal
-
0.50 x 1 Saat Hatha Yoga Yapmak
Toplam
94 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...