Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ismail
Üye Bilgileri
-
Üye Adıismail
-
Üyelik Tarihi07 December 2020
-
Son Giriş Tarihi29 December 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy174 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1813 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2810 kcal/gün
-
Ortalama Alınan872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.28 kg
-
23 December 2020 Wednesday
-
22 December 2020 Tuesday
-
21 December 2020 Monday
-
20 December 2020 Sunday
-
19 December 2020 Saturday
-
18 December 2020 Friday
-
17 December 2020 Thursday
-
16 December 2020 Wednesday
-
15 December 2020 Tuesday
-
14 December 2020 Monday
-
13 December 2020 Sunday
-
12 December 2020 Saturday
-
11 December 2020 Friday
-
10 December 2020 Thursday
-
09 December 2020 Wednesday
-
08 December 2020 Tuesday
-
07 December 2020 Monday
Aşağıda 14 December 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1111 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...