Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
htosun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhtosun
-
Üyelik Tarihi16 November 2020
-
Son Giriş Tarihi02 May 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1698 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2335 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1442 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2335 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 19 November 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
1562 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...