Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
haticesema
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaticesema
-
Üyelik Tarihi10 November 2020
-
Son Giriş Tarihi09 September 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1643 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1063 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.91 kg
Aşağıda 24 August 2024 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
6.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
1700 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
560 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...