Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erenyasar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerenyasar
-
Üyelik Tarihi15 October 2020
-
Son Giriş Tarihi15 October 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1778 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2134 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1451 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2134 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 15 October 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
1.00 x 1 Adet Züber Meyve Bar
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye
-
-
Toplam
1451 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...