Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
scb
Üye Bilgileri
-
Üye Adıscb
-
Üyelik Tarihi13 October 2020
-
Son Giriş Tarihi27 November 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy159 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2101 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1358 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2289 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 22 October 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
987 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...