Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulsenakin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulsenakin
-
Üyelik Tarihi08 October 2020
-
Son Giriş Tarihi13 October 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy159 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1188 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1818 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 12 October 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1090 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...