Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulsenakin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulsenakin
-
Üyelik Tarihi08 October 2020
-
Son Giriş Tarihi13 October 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy159 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1188 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1818 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 09 October 2020 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Haşhaşlı Revani̇
-
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
2067 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
175 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...