Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 0.75 x 100gr Patates Kızartması

  402 kcal
• 1.00 x 1 Adet (38gr) Ülker Çi̇kolatalı Gofret

  208 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Barbunya Pi̇laki̇

  175 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)

  109 kcal
• 0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  29 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 0.50 x 100gr Korni̇şon Turşu

  19 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal
• 1.00 x 1 Saat Araba Kullanmak

  130 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları