Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Mcdonalds Karamel Soslu Sundae Dondurma

  350 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) İzmi̇r Köfte

  250 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  228 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Cacık

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Caffe Latte (Soya Sütü İle)

  116 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bi̇ber Dolma

  452 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 6.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  300 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  forain123

  08 January 2021 Friday 15:39:04

  ---

  92.7 kilo, 105 ten düştü

• 

  forain123

  28 October 2020 Wednesday 11:24:19

  ---

  Teşekkürler, 2 ay daha burdayım

• 

  barışımdabarışım

  28 October 2020 Wednesday 11:10:57

  ---

  Birinci ayınız bitmiş. Tebrikler..