Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
forain123
Üye Bilgileri
-
Üye Adıforain123
-
Üyelik Tarihi29 September 2020
-
Son Giriş Tarihi04 May 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş43
-
Boy184 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2040 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2448 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2060 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 27 April 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
2085 kcal
-
0.75 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
