Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Adet Patates

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  45 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  96 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.75 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  29 kcal
• 0.75 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Kıymalı)

  170 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal
• 0.75 x 1 Adet Nestle Çokodamlalı Ve Kremalı Kurabi̇ye

  52 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  260 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  200 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet (25gr) Puf Böreği̇ / Börek (Peyni̇rli̇)

  90 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  12 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  cumhur hmrt

  24 Haziran 2017 Cumartesi 23:47:52

  ---

  842 kalori 24 Haziran 2017 Cumartesi

• 

  cumhur hmrt

  24 Haziran 2017 Cumartesi 01:12:44

  ---

  978 kalori 23 Haziran 2017 Cuma

• 

  cumhur hmrt

  23 Haziran 2017 Cuma 02:39:03

  ---

  729 kalori 22 Haziran 2017 Perşembe

• 

  cumhur hmrt

  22 Haziran 2017 Perşembe 02:15:36

  ---

  1179 kalori 21 Haziran 2017 Çarşamba

• 

  cumhur hmrt

  21 Haziran 2017 Çarşamba 01:15:22

  ---

  626 kalori 20 Haziran 2017 Salı

• 

  cumhur hmrt

  19 Haziran 2017 Pazartesi 21:30:50

  ---

  1082 kalori 19 Haziran 2017 Pazartesi

• 

  cumhur hmrt

  18 Haziran 2017 Pazar 21:26:55

  ---

  391 kalori 18 Haziran 2017 Pazar

• 

  cumhur hmrt

  18 Haziran 2017 Pazar 01:30:16

  ---

  376 kalori 17 Haziran 2017 Cumartesi

• 

  cumhur hmrt

  17 Haziran 2017 Cumartesi 00:44:58

  ---

  260 kalori 16 Haziran 2017 Cuma

• 

  cumhur hmrt

  17 Haziran 2017 Cumartesi 00:44:26

  ---

  89 kalori 15 Haziran 2017 Perşembe