Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Dost Süt (Yarım Yağlı)

  115 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  400 kcal
• 2.00 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

  144 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  114 kcal
• 1.50 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kurburnu Reçeli̇

  32 kcal
• 2.00 x 1 Adet Nestle Çokodamlalı Ve Kremalı Kurabi̇ye

  138 kcal
• 1.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  192 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Soğanlı Tavuk Ci̇ğeri̇ Kavurması

  58 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  228 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 2.00 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

  144 kcal

• 1.50 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  630 kcal
• 1.00 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (12.8 Km/Saat)

  950 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  cumhur hmrt

  24 June 2017 Saturday 23:47:52

  ---

  842 kalori 24 Haziran 2017 Cumartesi

• 

  cumhur hmrt

  24 June 2017 Saturday 01:12:44

  ---

  978 kalori 23 Haziran 2017 Cuma

• 

  cumhur hmrt

  23 June 2017 Friday 02:39:03

  ---

  729 kalori 22 Haziran 2017 Perşembe

• 

  cumhur hmrt

  22 June 2017 Thursday 02:15:36

  ---

  1179 kalori 21 Haziran 2017 Çarşamba

• 

  cumhur hmrt

  21 June 2017 Wednesday 01:15:22

  ---

  626 kalori 20 Haziran 2017 Salı

• 

  cumhur hmrt

  19 June 2017 Monday 21:30:50

  ---

  1082 kalori 19 Haziran 2017 Pazartesi

• 

  cumhur hmrt

  18 June 2017 Sunday 21:26:55

  ---

  391 kalori 18 Haziran 2017 Pazar

• 

  cumhur hmrt

  18 June 2017 Sunday 01:30:16

  ---

  376 kalori 17 Haziran 2017 Cumartesi

• 

  cumhur hmrt

  17 June 2017 Saturday 00:44:58

  ---

  260 kalori 16 Haziran 2017 Cuma

• 

  cumhur hmrt

  17 June 2017 Saturday 00:44:26

  ---

  89 kalori 15 Haziran 2017 Perşembe