Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ahmetcan811
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmetcan811
-
Üyelik Tarihi08 September 2020
-
Son Giriş Tarihi03 January 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy180 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1885 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2297 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2592 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
-
19 November 2024 Tuesday
-
18 November 2024 Monday
-
17 November 2024 Sunday
-
16 November 2024 Saturday
-
15 November 2024 Friday
-
14 November 2024 Thursday
-
13 November 2024 Wednesday
-
12 November 2024 Tuesday
-
11 November 2024 Monday
-
10 November 2024 Sunday
-
09 November 2024 Saturday
-
08 November 2024 Friday
-
07 November 2024 Thursday
-
06 November 2024 Wednesday
-
05 November 2024 Tuesday
-
04 November 2024 Monday
Aşağıda 04 November 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
-
2.00 x 1 Adet Bahadır Ekmeği̇
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
-
2.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Hamburger
Toplam
2600 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...