Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizemdiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizemdiyette
-
Üyelik Tarihi27 July 2013
-
Son Giriş Tarihi06 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy166 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan652 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1773 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.60 kg
Aşağıda 30 July 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
855 kcal
Toplam
30 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...