Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  15 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (25gr) Untad Tost Ekmeği̇

  66 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Karamel Soslu Dondurma

  200 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  26 kcal
• 2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Köfte

  108 kcal
• 0.75 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  177 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cafe Crown 2Si̇1 Arada Kahve

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Köfte

  54 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  yineyenidenben

  18 April 2022 Monday 09:50:01

  ---

  Uzun bir aradan sonra yine ben. 62.9 kg ile başlıyorum

• 

  yineyenidenben

  23 August 2021 Monday 12:26:23

  ---

  Güncel kilo 63.0 kg

• 

  yineyenidenben

  21 August 2021 Saturday 10:59:56

  ---

  Bugün 63.5 kg ile başlamış bulunuyorum. Hedef 2 haftada 5-6 kg.

• 

  yineyenidenben

  06 February 2021 Saturday 10:48:04

  ---

  Güncel 64.7

• 

  yineyenidenben

  04 February 2021 Thursday 11:47:20

  ---

  65.8 ile başladığım 2 günlük süre sonunda bugün 64.9 geldim.