Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tubat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtubat
-
Üyelik Tarihi03 July 2020
-
Son Giriş Tarihi06 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy167 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1643 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan820 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2639 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 03 July 2020 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 100gr Mantar
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1028 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...