Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin39
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin39
-
Üyelik Tarihi26 July 2013
-
Son Giriş Tarihi28 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy160 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1577 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1577 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
22 October 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
27 July 2013 Saturday 00:19:45
Bugün kahvaltı yapmadım.saat 12.00 da uyandım. Saat5.00da 4-5 dilim karpuz-2 dilim otlu peynir 1dilim beyaz ekmek yedim 1,5 lt su içtim (gün içinde) ara öğün de bir avuç ceviz bir gün kurusu Kayısı yedim. aksam, 20.45 te bir tavuk baget derisiyle (fırında pişmiş soslu) yedim.gun içinde 3 fincan yeşil çay (sekersiz) spor yapmadım.