Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecemm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecemm
-
Üyelik Tarihi26 July 2013
-
Son Giriş Tarihi01 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi15.6 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1144 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1773 kcal/gün
-
Ortalama Alınan833 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2128 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
Aşağıda 28 July 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
823 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
675 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...