Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yenihan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenihan
-
Üyelik Tarihi29 June 2020
-
Son Giriş Tarihi16 July 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1869 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2570 kcal/gün
-
Ortalama Alınan660 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2930 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 02 July 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Mantar
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
Toplam
577 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...